Випийте теплого чаю чи води, щоб пом'якшити горло. Це особливо важливо при сухому кашлі – рідина допоможе заспокоїти роздратування. Якщо вам важко дихати, провітріть спальню і спробуйте зволожити повітря. Якщо зволожувача повітря немає, повісьте на батарею пару мокрих рушників. 10 січ. 2019 р.
Як швидко заспокоїти кашель уночі?
8 порад для полегшення нічної кашлю
- Зволожуйте повітря Через опалення взимку повітря в приміщенні стає сухим. …
- Пийте більше рідини.
- Приймайте препарати, призначені лікарем.
- Використовуйте масаж.
- Виключіть перекушування перед сном.
- Спіть з піднятим узголів'ям.
- Відмовтеся від шкідливих звичок.
- Дихайте носом
Збережена копіяПохожі
Як заспокоїти нічний кашель народними засобами?
Найпростішим і найбезпечнішим засобом від кашлю для дітей є молоко з медом. Туди ж додають і вершкове масло – такий теплий напій пом'якшує роздратоване горло та заспокоює набридливий нічний кашель. Мед є природним антисептиком та допомагає боротися з бактеріями.