Якщо порівнювати ці крупи, то гречка – менш поживна, ніж Мал. Тому що худнуть не варто відмовлятися від його вживання. Калорійність цих зернових культур приблизно однакова, а більш простий склад рису дозволить з’їсти його більше в день.13 Червня. 2020 р