Яке м'ясо в курці найкорисніше?
Що корисно? Біле м'ясо, тобто куряча грудка, є зосередженням білка і має ряд корисних властивостей, тому вживати в їжу цей продукт допускається лікарями навіть при найсерйозніших захворюваннях серцево-судинної системи та травлення.
Чи можна їсти куряче стегно на дієті?
На етапі зменшення кількості жиру в організмі куряче стегно слід мінімізувати в раціоні, А ось філе – ідеальний продукт для таких справ: білка багато, жиру мало. Звичайно, стегно смачніше, але що тільки не зробиш заради гарного тіла.