Якщо пити вівсяний кисіль регулярно, можна допомогти печінці та підшлунковій залозі, вивести з організму токсини та важкі метали.. Завдяки натуральним пробіотикам, які в ньому містяться, і різноманітності клітковини, злаковий напій як щіткою "чистить" організм зсередини і нормалізує мікрофлору кишечника.15 квіт. 2021 р.
Як часто можна пити вівсяний кисіль?
Кисіль рекомендується пити щодня, але не більше двох-трьох склянок по 200 мл на добу. І ще не варто приймати ввечері та перед сном, оскільки через свою тяжкість він може спровокувати поганий сон. Напій корисний при хворобах шлунково-кишкового тракту.
Чи можна пити кисіль щодня?
За словами експертів, пити кисіль можна щодня, але краще не більше 2-3 склянок. Не варто його вживати увечері та безпосередньо перед сном. Людям із зайвою вагою багато киселю пити не можна – варто віддати перевагу варіанту без цукру і вживати його з ранку.