Як робити правильно задушливий?
«Задушення ззаду» – задушливий прийом, що виконується позаду суперника і що починається з обхвату однією рукою шиї таким чином, що ліктьовий згин знаходиться під підборіддям противника, потім долоня цієї ж руки переміщається на біцепс протилежної руки. Збережена копія
Як правильно робити Анаконду?
Техніка виконання Анаконди Робимо перекид у бік замку. Створіть тиск на шию суперника, щоб він почав перевертатися у потрібний вам бік; Починаємо душити. Також можна зафіксувати ноги суперника своїми ногами.