Як зробити обійми приємнішими?
Як допомогти собі:
- Знайди людину, чиї обійми будуть тобі приємні.
- Попроси обійняти тебе.
- Поясни, як треба обійняти (наприклад, міцно, і щоб руки лежали на спині).
- Обіймайтеся рівно стільки, скільки потрібно.
- Зверни увагу на дихання та на свої тілесні відчуття.
- Подякуй людині, яка обіймала.
- Усміхніться один одному.
Збережена копія
Як можна обійняти людину на відстані?
Двоє екс-співробітників Google розробили додаток для iOS, який передаватиме обійми на відстані. Додаток має назву Hug. Щоб "обійняти" друга, потрібно вибрати його у списку контактів та обійняти телефон. Отримувач обіймів відчує вибрання телефону тієї самої тривалості.