У каструлі закип'ятіть воду: рідини потрібно вдвічі більше, ніж овочі. Викладіть гарбуз у окроп, посоліть за смаком і варіть під кришкою на невеликому вогні приблизно 20 хвилин, поки шматочки не стануть м'якими. 23 травня 2020 р.
Як правильно запікати гарбуз?
Як запекти гарбуз зі шкіркою Випікати близько години за 200 °С. Якщо у тебе великий гарбуз, наріж його шматочками, посип цукром або корицею і поклади у форму шкіркою вниз. Випікай приблизно 40 хв. при 180 °С. Шматочки гарбуза, запечені зі шкіркою, добре тримають форму і не розпадаються.
Чим корисний гарбуз для жінок?
Крім цього, жінки можуть включити гарбуз до свого щоденного раціону, адже він допомагає залишатися спокійними, позбавляє перевтоми, зміцнює нігтьові пластини, волосся, очищає шкіру від прищів. Антиоксидантні властивості сприяють омолодженню.