Лазня, стимулює обмін речовин, допомагає організму швидко виводити з потом шлаки, а це дає можливість зменшити відкладення солей у суглобах, хрящах та сухожиллях.. Лазня – прекрасний засіб для зняття нервової напруги, стресу, вона викликає у людини відчуття радості, оптимізму, дає заряд позитивних емоцій.
Як впливає лазня на організм людини?
Після заходу до сауни кілька збільшується глибина дихання (на 100 мл) та життєва ємність легень. Крім того, збільшується потовиділення, удвічі підвищується дихальна активність шкіри.. При простудних захворюваннях, коли в легенях утворюється багато мокротиння, позитивний вплив має перебування в сауні.
Що очищає лазня?
Відвідуючи парну, можна позбутися контрактур, розтягувань, геморою, хвороб кровоносних судин, подагри, нефриту та циститу, невритів. Завдяки тому, що лазня активізує діяльність усіх без винятку органів та систем, її відвідування є чудовим засобом очищення організму.