Skip to content

Як швидше реагувати у бійці

Що робити, щоб не боятися битися?

  1. Прийміть як факт, що вам потрібно навчитися битися Коли я починав свій шлях у єдиноборствах, я страшенно боявся йти в спортзал, тому що думав, що там будуть величезні хитавиці бити мені обличчя і принижувати мене. …
  2. Купуйте найпростіше спорядження.
  3. Робіть прості вправи, які допоможуть зрозуміти, як битися

Що робити, якщо ти слабший у бійці?

У будь-якому випадку, ви можете завдати удару в печінку або в сонячне сплетіння. Ці удари завжди бентежать і зводять конфлікт до нуля. Мабуть, це, на мою думку, найкраща порада.