У12 накопичується переважно в печінці та селезінці. Тому що запаси цього вітаміну в організмі досить великі, а виведення відбувається повільно, до створення значного дефіциту потрібно близько 5 років недостатнього надходження їх у організм.
Як вивести з організму надлишок вітаміну В12?
Вітамін В12 не накопичується в організмі, його надлишок виводиться із сечеютому «переїсти» його неможливо.
Що відбувається при надлишку вітаміну В12?
Вітамін В12 Надлишку супроводжує кропив'янка, а за деякими даними і проблеми зі шкірою, включаючи прищі та акне. У людей можуть виникати алергічні реакції, спостерігатиметься підвищена збудливість.