Як зібрати мокротиння, якщо не виходить?
Щоб зібрати мокротиння, а не слину слід зробити дуже глибокий вдих, затримати дихання на 5 секунд і повільно видихнути. Потім потрібен ще один глибокий вдих, після якого потрібно сильно покашляти. Продовжуйте, поки мокротиння не потрапить у рот, і сплюньте в ємність стільки, скільки зможете.
Що потрібно зробити, щоб відкашляти мокротиння?
Зробити два глибокі вдихи, затримуючи дихання на кілька секунд після кожного глибокого вдиху і повільно видихаючи. Потім вдихнути втретє і з силою видихнути (виштовхнути) повітря. Ще раз вдихнути і добре відкашлятися. Збережена копія