Які ласти найкращі для плавання в басейні?
Оптимальний варіант – ласти з гумовою галошею та закритою п'ятою. Використання ласт при навчанні плавання допоможе маленьким спортсменам утримувати тіло в правильному положенні і менше втомлюватись. Збережена копіяПохожі
Як правильно підібрати ласти?
Матеріал лопаті: оптимальний варіант – карбон, матеріал легкий і пружний, для новачків підійдуть ласти з пластику, вони дешевші. Жорсткість лопаті: чим жорсткіша лопата, тим більше навантаження припадає на м'язи ніг, тому початківцям підійдуть м'які та середньої жорсткості ласти, інакше є ризик отримати травму.