Що буде, якщо відмовитися від алкоголю на місяць?
Місяць без алкоголю Підвищується лібідо, починає повертатись інтерес до інтимного життя. Відновлюються смакові рецептори та нюх. Роздратування та висипання на шкірі зникають, куперозні плями бліднуть, колір обличчя стає здоровим, а шкіра завдяки відновленню водно-сольового балансу починає сяяти.
Як зробити так, щоб не хотілося пити алкоголь?
Отже, щоб кинути пити самостійно, потрібно налаштувати себе правильно, врахувати важливі моменти:
- Не бійтеся майбутнього! …
- Будьте вірні своєму слову! …
- Навчіться знімати стрес та розслаблятися! …
- Спорт – це добрий настрій! …
- Не давайте собі нудьгувати! …
- Змініть оточення! …
- Не уникайте тих, хто п'є!
Збережена копія