Стрибок виконується поштовхом внутрішнього ребра опорної ноги (Рис. 67). ,У вихідному перед поштовхом положенні вільна нога ззаду, протилежна рука попереду. У поштовху ноги та руки групуються, а приземлення відбувається на хід назад-зовні на ногу поштовху.
Як фігуристи стрибають?
Стрибки поділяються на дві групи: реберні, коли фігурист відштовхується від ребра опорного коника, і зубцеві, коли відштовхуються зубцем (шкарпеткою) вільної ноги. Стрибки під назвою сальхов, риттбергер і аксель – реберні, а кожух, фліп і лутц – зубцеві (шкарпетки) стрибки.
Який найпростіший стрибок у фігурному катанні?
Кожух Кожух вважається одним із найпростіших стрибків у фігурному катанні. Це відображено і в оцінках — кожух найдешевший стрибковий елемент. На 2020 рік базова вартість четверного кожуха — 9.50 балів, на два бали менша ніж у четверного лутця. Схема виконання потрійного та четверного кожуха. Збережена копія