При місцевій ванні занурюють ноги або руки (кисть з передпліччям) у таз з водою. Температура води загальної гірчичної ванни 36-38 ° C, місцевої 37-40 ° C. Тривалість загальної ванни 5-10 хвилин, місцевої 10-15 хвилин. Після закінчення процедури шкіру обполіскують теплою водою і витирають насухо.
Чи можна ширяти ноги з гірчицею при застуді?
Один із класичних народних методів – попарити ніг у гарячій воді, з додаванням гірчиці або гірчичного порошку. Припиняти ширяти ноги треба в той момент, коли вони почервоніли. Потім треба надіти на ноги вовняні шкарпетки та укутатися ковдрою. Щоправда, цю процедуру не можна проводити за підвищеної температури тіла.
Як правильно парити ноги при кашлі?
Ноги опускайте спочатку воду близько 38 градусів, через 3-5 хвилин підливайте трохи гарячої води, щоб температура була 40-42 градусів. Ще через хвилин 5-10 додаєте воду гарячішу.. Після завершення процедури надягніть теплі шкарпетки і лягайте в ліжко.