Що найкраще підвищує тестостерон?
Список продуктів, що підвищують рівень тестостерону:
- Імбир Імбир може збільшити рівень тестостерону та підвищити чоловічу фертильність. …
- Устриці …
- Гранати …
- Рослинне молоко.
- Зелені листові овочі.
- Жирна риба та риб'ячий жир.
- Оливкова олія …
- Цибуля
Збережена копія
Як зрозуміти, що в тебе низький рівень тестостерону?
Низький рівень тестостерону діагностується з допомогою аналізу крові. Основними клінічними проявами є: зниження ерекції, зниження сексуального потягу, підвищена стомлюваність, дратівливість, депресії, неухильне підвищення маси тіла.