Чи можна вирости на 10 см у 16 років?
Стрибок зростання у хлопчиків іноді відбувається у віці близько 12-16 років, зазвичай з піком між 13 і 14 роками; на рік пікової швидкості зростання очікується збільшення зростання > 10 см.
Чи можна у 18 років збільшити зростання?
За певних умов це можливо навіть у зрілому віці. Але не варто розраховувати на диво. Зазвичай так звані зони зростання (хрящові зони в хребті та на закінчення трубчастих кісток) у жінок закриваються (костеніють) у 18 років, у чоловіків – у 24-25 років. Власне, за їх рахунок і зростає зростання.