Слід включити до раціону овочі, фрукти, нежирне м'ясо та рибу. Як напої найкраще підійдуть киселі, компоти, неміцно заварений чай або трав'яний настій, свіжі соки. Важливо дотримуватися повністю дієти без солі.
Які продукти не можна їсти після інсульту?
Не рекомендовано після інсульту:
- жирні продукти (сало, жирне м'ясо, сало, бекон);
- чорний чай чи кава;
- маринади, солоності, гострі страви;
- смажене;
- солодощі, цукерки, шоколад;
- алкоголь.
Збережена копія
Що категорично не можна робити після інсульту?
З основних правил, то що не можна робити після перенесеного інсульту, це:
- палити;
- зловживати спиртовмісними напоями;
- не дотримуватись дієти;
- ігнорувати прийом лікарських засобів, призначені лікарем;
- серйозні фізичні навантаження;
- набирати вагу;
- не дотримуватись будь-яких рекомендацій, прописаних лікарем.