Що потрібно робити при зниженому тиску?
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао
Збережена копія
Що робить швидка допомога за низького тиску?
ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ ГІПОТОНІЇ
- постраждалого укласти на горизонтальну поверхню, на спину,
- піднявши ноги, помістивши під гомілки подушку чи згорнуту ковдру.
- забезпечити доступ свіжого повітря, відкрити вікно або кватирку,
- звільнити від тісного одягу, розстебнути або зняти одяг, що стискує дихання.