Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм.
Скільки триває важке похмілля?
Коли похмілля досягає піку і як довго воно триває? Симптоми похмілля досягають максимуму, коли концентрація алкоголю в крові в організмі повертається приблизно на нуль. Симптоми можуть тривати 24 години або довше.
Як швидко вийти зі стану похмілля?
Краще пийте звичайну воду або мінералку, зелений чай несолодкий, натуральний сік. Будь-який із напоїв можна розбавити медом. Краще не зневажати прийняття душа з ранку — особливо якщо потрібно вирушати на роботу. Це допоможе освіжитися, а також «підстебне» організм активніше виводити токсини. Збережена копія