Як максимально швидко повернути голос?
Дихайте вологим повітрям – використовуйте зволожувач повітря або домашні пристрої для отримання пари. Допоможуть парові інгаляції та застосування небулайзера. Підтримуйте хорошу гідратацію організму: пийте багато води, теплий чай, молоко, але уникайте алкоголю та кави – вони зневоднюють організм. Збережена копія
Що потрібно випити, щоб відновити голос?
Що пити для відновлення голосу Підійдуть теплі морси, компоти, трав'яні чаї. Дуже допомагає тепле молоко з медом та вершковим маслом (по 1 столовій ложці на склянку). Швидко повертає голос настій хрону. Візьміть пару сантиметрів кореня, подрібніть, залийте склянкою окропу і настоятися. Збережена копія