Як не здригатися?
Оптимальний варіант- зайнятися своїми спогадами, почуттям провини, звернути увагу на свої страхи та напругу- встановити що їх викликає, які від цього у Вас почуття та емоції.
Як правильно пишеться слово здригається?
Здригається однокорінні та перевірочні слова: здригання, здригнутися, тремтіння, тремтіння. Здригається розбір слова за складом за правилами російської мови шкільної програми: приставка вз, корінь драг, суфікс верба, закінчення ет.