Одна склянка води з лимонним соком натщесерце – Дженніфер Еністон, Бейонсе, Гвінет Пелтроу та інші знаменитості називають одним зі своїх головних секретів гарного самопочуття. Нібито це допомагає «змити» всі поглинені напередодні токсини, а також ті, що організм у процесі метаболізму самостійно виробив за ніч.
Що найкраще пити вранці натще?
Фахівці наполегливо рекомендують усім людям випивати по склянці води вранці натщесерце.
Який напій найкраще пити з ранку?
Вранці варто пити білий чи зелений чай, А ось вживання чорного варто залишити не пізніший час. Чиста вода. Дієтологи рекомендують розпочинати свій ранок зі склянки чистої води кімнатної температури. Пиття води допомагає організму підбадьоритися, запускає роботу травної системи.