Яку краще пити валеріанку?
Рівень ефективності За силою впливу на серцево-судинну та нервову системи пустирник перевершує валеріану. Він діє заспокійливо на нервову систему сильніше валеріани в 3-4 рази1. Збережена копія
Як пити валеріанку в краплях, щоб заспокоїтися?
Даний седативний засіб призначають дорослим по 20-30 крапель на прийом 3-4 рази на добу. Застосування настоянки валеріани до 12 років протипоказане.