Який напій краще брати у лазню?
Із собою в лазню можна взяти трав'яний чай, морс, квас, мінеральну воду без газу. Усі напої мають бути кімнатної температури, чай може бути гарячим чи теплим. Перед лазнею. Глибоке очищення організму від токсинів відбувається в парній російській лазні через потовиділення, якому допоможе склянку натурального квасу.
Що пити у лазні замість пива?
Спочатку потрібно відновити водний баланс і наситити організм вологою. Для цього підійде зелений чай, різні трав'яні чаї, ройбос, ягідні морси, квас, звичайна мінеральна вода без газу. Цукор у напоях краще замінити на мед.