Простокваша покращує перистальтику кишечника та допомагає боротися з дисбактеріозом, який часто виникає після прийому антибіотиків Вона сприяє виведенню токсинів та шлаків, покращує обмін речовин. 13 травня 2020 р.
Чи можна їсти кисле молоко?
Простокваша добре засвоюється організмом і нормалізує роботу кишечника. Продукт вживають у свіжому вигляді просто так або додаючи в нього цукор, варення, сухофрукти, фрукти, мед, сироп і т. д. На кислому молоко також роблять тісто для млинців, оладок і випічки, додають її замість сметани в супи, заправляють нею салати.
Кому не можна пити кислого молока?
Простокваша протипоказана люди з алергією на молочний білок. Також з обережністю потрібно вживати цей продукт людям із синдромом розраженого кишечника. Умовним протипоказанням є схильність до закрепів, метеоризм. Збережена копія