Насамперед необхідно скоротити проміжки між прийомами їжі та зменшити порції. Не рекомендується вживати гарячі чи холодні страви, їжу необхідно ретельно пережовувати. Відразу після їжі не слід нахилятися чи лягати.
Як швидко позбутися розладу шлунка?
нормалізувати режим дня; щоб уникнути перевтоми чергувати розумові та фізичні навантаження; дотримуватись раціональних правил харчування2: приймати їжу невеликими порціями 5-6 разів на день, уникати надмірно жирних, солодких та борошняних страв, а також гострих, копчених та маринованих продуктів. Збережена копія
Що випити, якщо розлад травлення?
протидіарейні комбіновані засоби – Смекта, Діосмектіт, Діоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Ендосорб; впливають на моторику ШКТ – Лоперамід, Лопедіум, Діара, Діара експрес, Імодіум, Лоперакап, Суперіол, Діарол, Ентеробене, Ларемід.