Що робити, якщо я сіра миша?
Підвищуй самооцінку Щодня, прокидаючись, налаштовуй себе на те, що ти — більше не «сіра мишка». Чим довше і частіше ти собі це повторюватимеш, тим швидше ти з гусениці перетворишся на метелика, самооцінка і самоповага виростуть, ставлення до тебе в твоєму колективі зміниться на краще.
Як зрозуміти, що я сіра миша?
В разі сірої мишки причин може бути кілька. … Чому вас не помічають
- ігноруєте себе, свої почуття та бажання;
- мовчки зносіть образи, не заступаєтеся за себе;
- не поважаєте власну думку;
- дозволяєте іншим використовувати себе як жилет для скарг;
- намагаєтесь догодити всім навколо на шкоду собі.
Збережена копія