Магній – благотворно впливає зростання кісток; нормалізує серцевий ритм, знижує артеріальний тиск; регулює рівень цукру на крові; усуває судоми у м'язах; зменшує біль у суглобах. Магній, діючи у комплексі з кальцієм, здатний підвищувати мінеральну щільність кісткових тканин.
Чи можна приймати магній людям похилого віку?
Важливим мінеральним елементом у похилому віці є магній. Він має антиспазматичну та судинорозширювальну дію, стимулює перистальтику кишечника та сприяє підвищенню жовчовиділення. Встановлено вплив магнію зниження холестерину у крові.
Навіщо потрібно пити магній жінці?
Нестача магнію в організмі статевозрілої жінки безпосередньо впливає на її здатність благополучно виносити і народити здорову дитину.. Через дефіцит магнію виникає ризик тривалої загрози переривання вагітності, кальцинозу плаценти, порушень імплантації ембріона, передчасних пологів. Збережена копія