Найкращий час доби для того, щоб поласувати малиною — це перша половина дня», – зазначила фахівець. За словами дієтолога, малини складно переїсти, проте краще орієнтуватися на одну-дві порції по 100-150 г протягом дня. «Малина – це потужний антиоксидант і містить велику кількість макро- та мікроелементів.7 серп. 2020 р.
Коли не можна їсти малину?
Високий вміст органічних кислот робить малину небажаним гостем на столі людей із загостреннями хвороб шлунково-кишкового тракту, гастритом та виразковою хворобою, а також порушеннями обміну речовин, зокрема, які страждають на подагру. Збережена копія
Чи можна малину їсти на ніч?
Дієтолог дієтолог-нутриціолог Єлизаветинської лікарні Ольга Кондратенко не радить їсти малину на ніч, оскільки це може призвести до метеоризму. За словами фахівця, найкращий час доби для таких ласощів — перша половина дня, пише «Росбалт».