Як тільки тиждень повного голодування добігає кінця, організм потроху починає черпати собі енергію з м'язової тканини. Про те, що голод шкідливий для м'язів, добре відомо в дієтичній та зож-культурі. Тільки ось втратити м'язову масу за два дні не вийде, на це потрібно набагато більше часу.25 лист. 2021 р.
Чим корисне голодування 7 днів?
Голодування на воді повністю знімає навантаження на ШКТ та звільняє багато енергії, яка раніше виділялася на процес перетравлення їжі. Працюючи на внутрішніх резервах, організм переробляє підшкірно-жирову клітковину, слабкі клітини внутрішніх органів і систем, що мутували.
Скільки піде за 7 днів голодування?
Загальні, усереднені дані: 1 день голодування призведе до втрати 1-3 кг ваги; 5–7 днів – до 10 кг; 10-14 днів – до 12 кг.