Чим корисна квашена редька?
У коренеплодах чорної редьки – вода, цукор, клітковина, солі натрію, калію, кальцію, магнію, фосфору, заліза, амінокислоти та ін. Особливо корисна редька в холодні місяці, т.к. чудово заповнює запаси вітамінів та мінеральних солей в організмі.
Чим корисна редька для жінок?
Редька більш ніж корисна для жінок. Вона допомагає нормалізувати менструальний цикл при гормональних збоях, зменшує больові відчуття. Вживання коренеплоду у складі салатів стабілізує емоційне тло в клімактеричний період. Свіжий сік з медом підвищує лактацію у матерів-годувальниць.