Цікавим методом лікувальної фізкультури є заняття скандинавської ходьбою. скандинавська ходьба при артрозі зміцнює хребет, зменшуються неприємні симптоми цієї патології. Заняття не мають протипоказань. ходити можна, можливо в будь-якому віці, навіть при сильно розвиненому артрозі суглобів.