Кокос відновлює сили, зміцнює імунітет, покращує зір, має антимікробну та протизапальну дію. Кокосова вода здатна замінити собою фізіологічний розчин і має жарознижувальні властивості. Її рекомендують вживати при сечокам'яній хворобі та цукровому діабеті.
Чи можна просто так їсти кокос?
Свіжі кокосові м'якоть та сік можна вживати просто так.
Як впливає кокос на кишечник?
До того ж кокос насичений клітковиною. Вона очищає кишечник від шлаків та неперетравлених залишків, Наповнює шлунок, викликаючи почуття ситості, масажує стінки органів травлення, активуючи кровотік, що прискорює розщеплення та засвоєння поживних речовин. Збережена копія