Як зменшити стегна завширшки?
Комплекс вправ для стегон
- Сидячи на підлозі, підтягуємо п'яти до сідниць і знову випрямляємо ноги, Не відриваючи п'ят від підлоги; …
- Лежачи на підлозі, руки вздовж тулуба, виконуємо «велосипед» у повітрі. …
- Вправи проти «галіфе» (потовщення верхньої частини ніг із зовнішнього боку)
Збережена копія
Коли збільшуються стегна?
З початком статевого дозрівання у дівчаток розширюється таз, помітно округляються стегна та сідниці., Збільшуються молочні залози (9-10 років), для повного розвитку яких потрібно близько 4 років. З 10-11 років починається оволосіння лобка, що досягає максимуму через 2,5-3 роки.