Що входить до складу вівсяного печива?
Вівсяне печиво – здобна випічка округлої форми з вівсяного борошна з додаванням пшеничного. Вівсяне печиво має рівний темно-коричневий колір. До складу випічки можуть входити вівсяні пластівці, цукати, родзинки, шоколадна крихта. Ароматизують його ваніллю та корицею.
Як часто можна їсти вівсяне печиво?
Дієтологами рекомендується вживати не більше трьох штук на день. Людям, які стежать за своєю вагою, слід вибирати продукт без добавок та їсти його у першій половині дня.