Пийте теплу воду
Випийте пару ковтків теплої води після їди і Ви допоможете своєму організму отримати додаткову енергію та тепло, необхідні для правильного процесу перетравлення. Не варто вживати холодні страви та напої відразу після їжі.18 квіт. 2016 р.
Що не можна робити після ситного обіду?
8 "не можна" після їжі
- Не приймайте душ одразу після прийому їжі. …
- Уникайте активних фізичних вправ. …
- Не лягайте на диван відразу після їжі, навіть якщо дуже хочеться. …
- Не пийте відразу після їжі багато води. …
- Не мийте підлогу навхильно і не прайте.
Збережена копія
Що не можна робити після обіду?
П'ять речей, які не можна робити відразу після їжі
- Пити холодну воду відразу після їжі. Холодна вода уповільнює метаболізм та негативно впливає на процес перетравлення їжі. …
- Пити чай одразу після основної страви. …
- Вирушати на диван, щоб поспати чи полежати. …
- Приймати ванну чи душ. …
- Сідати за кермо.