Як швидко зробити живіт плоским?
Бажаєте мати плоский живіт? Ось 13 порад, які працюють
- Додайте оливкову олію в їжу щодня.
- Додайте більше приправ у їжу.
- Їжте корисні жири щодня.
- Робіть масаж живота …
- Не їжте маргарин, майонез та готові соуси.
- Практикуйте спорт.
- Слідкуйте за поставою
Збережена копія
Чи можна досягти плоского живота за тиждень?
Досягти бажаного ефекту у вигляді плоского живота за тиждень швидше допоможе контрастний душ, а також самомасаж. Починайте так щоранку, акуратно масажуючи свій прес за допомогою олії. Це спричинить шкіру в тонус. Збережена копія