Як зігріти кінцівки швидко?
Як зігріти замерзлі руки: п'ять способів
- Коли ви відчули, що пальці німіють, активізуйтеся. …
- Зігрійте тіло Перш ніж вийти на вулицю, одягніть кілька шарів теплого одягу. …
- Носіть «правильні» рукавички або рукавиці.
- Випийте імбирний напій.
- Використовувати грілку для рук
Що робити, щоб ноги були теплими?
Теплі ванни для ніг з додаванням ефірної олії – Чудовий захід для зігрівання ступнів. Масаж, розтирання ніг із зігріваючим кремом – саме те, що потрібно ніжкам, які часто мерзнуть! Гартування, контрастний душ допоможуть швидше адаптуватися до холодного часу. Збережена копія