Як знизити тиск буряком?
Буряково-морквяний напій, корисний при гіпертонії, готується наступним чином: змішують по ½ склянки соку з моркви та буряків. Напій, що вийшов, приймають вранці натще, в перервах між їдою і перед сном. Буряковий сік готують, використовуючи соковитискач.
Як буряковий квас впливає на тиск?
Буряковий квас розширює кровоносні судини, і якщо пити напій регулярно, тиск можна тримати у вузді роками. Але майте на увазі: процес йде настільки стрімко, що тим, у кого тиск знижений чи нормальний, із квасом чи соком буряків потрібно бути дуже обережним.