Прості безрецептурні знеболювальні, як правило, є першою лінією лікування головного болю. До них відносяться аспірин, ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) та напроксен (Aleve). Рецептурні ліки включають напроксен (Naprosyn), індометацин (Indocin) та кеторолак (кеторолаку трометамін). Комбіновані препарати.
Як розслабити напружені м'язи голови?
Помістіть обидві руки у волосистій частині голови з боків (віскі, тем'я). Пальці рук розчепірені як граблі. Здійснюйте легкі рухи, що похитують головою вперед і назад так, щоб руки ковзали по голові і масажували волосисту частину. Вправи розслаблює лобно-потиличний апоневроз.
Що допомагає при головному болі напруги?
Лікування
- болезаспокійливі – прості безрецептурні знеболювальні зазвичай є першою лінією лікування для зменшення головного болю. До них відносяться препарати аспірин, ібупрофен та напроксен;
- комбіновані препарати — у яких аспірин чи ацетамінофен поєднується з кофеїном чи седативним засобом щодо одного ліки.