Спочатку треба заспокоїтись. І батьки можуть допомогти: наприклад, пояснити, що йому зараз страшно, обійняти та втішити чи вголос вимовити: «Ти зараз сердишся, я тебе розумію". Важливо навчити дитини висловлювати конструктивними способами свої сильні почуття, наприклад гнів. Ці методи досить прості, але ефективні.
Як не зриватися на дитину та не бити?
Гарним способом дозволити собі випробувати агресія буде наступне: Не утримуйте почуття, що виникло і не приховуйте його насамперед від себе. Візьміть паузу та перервіть контакт із дитиною. Дуже важливо чесно повідомити, що вам потрібно заспокоїтися і прийти в нормальний стан. Збережена копія
Що робити якщо дуже злишся на дитину?
Як злитися конструктивно та безпечно Якщо дитина постійно сердиться, не забороняйте їй цього робити, забудьте фрази «не злися», «зі злим хлопчиком ніхто не дружитиме». Озвучте дитині її почуття: «ти злишся», «ти можеш злитися», «усі іноді злиться».