Легким масаж розігрійте, очистіть шкіру скрабом. Нанесіть звичайний або особливий крем від целюліту. Видаліть повітря з банки, робіть кругові рухи за годинниковою стрілкою навколо пупка, потім переходьте до периферії, виконуючи зигзагоподібні рухи. Завершальна стадія – релакс-масаж.
Чи можна забрати живіт за допомогою вакуумного масажу?
Переміщення банки по поверхні шкіри допомагає поліпшити кровообіг, стимулювати лімфоток і вивести зайву рідину з клітин. Ця процедура також нормалізує обмін речовин у підшкірних шарах. В свою чергу, це дозволяє прибрати жир з живота та інших частин тіла, що обробляються банкою.
Як правильно робити вакуумний масаж у домашніх умовах?
Гумову банку поставте на шкіру через два пальці. Натисніть на верхню частину, щоб вийшло повітря, і швидко заберіть пальці з-під банки. Банки з насосом ставляться так само, як і при статичному масажі. Плавно, не відриваючи від шкіри, ведіть банку масажними лініями, а потім повертайтеся назад.