Висушену і подрібнену шкаралупу можна, можливо приймати, Вводячи її в готові страви, а можна розчинити в соку лимона. З лимонним соком кальцій з шкаралупи значно краще засвоюється організмом. Найзручніше в маленьке блюдце насипати трохи шкаралупи і капнути кілька крапель лимонного соку.