Підмиватися під проточною водою, а не у ванній або в тазі. Направляйте струмінь води на статеві органи так, щоб він стікав зверху вниз і спереду назад, тобто від лобка до анального отвору. У жодному разі вода не повинна потрапляти від ануса у піхву. Це може призвести до закидання патогенної мікрофлори кишечника.5 жовт. 2022 р.
Чим краще підмиватися щодня?
Краще підмиватися тільки водою – Без мила та інтимних гелів для душу Підмиватися можна водою, але користуватися засобами для інтимної гігієни теж не забороняється. При підмиванні слід уникати агресивних засобів, які сушать шкіру та слизові оболонки: мило, звичайні гелі.
Яким засобом краще підмиватися жінкам?
Найкращі засоби для інтимної гігієни містять екстракти ромашки, солодки, шавлії, календули або інших трав – на вибір. Вони корисні для створення протизапального та заспокійливого ефекту. Також вони виступають як м'який природний антисептик.