Покладіть бинт нижче за суглоб і зробіть подвійний оборот. Протягніть бинт по задній поверхні ноги вище колінного суглоба, зафіксуйте подвійним оборотом. Повторюйте по одному обороту внахлест з попереднім шаром то нижче, то вище за коліно, поступово наближаючись до середини суглоба. Закріпіть кінець еластичного бинта.4 жовт. 2019 р.
Як правильно намотувати бинти на коліна для присіду?
Почни бинтувати безпосередньо під колінною чашкою, зроби один оберт (за годинниковою стрілкою на правій нозі, проти годинникової – на лівій) навколо коліна, потім починай піднімати бинтівку так, щоб на кожному обороті захоплювати частину (від 1/2 до 3/4) попереднього витка бинта . Збережена копія
Як правильно бинтувати ноги еластичним бинтом?
Як правильно бинтувати ноги?
- Вибирайте оптимальну довжину. …
- Постарайтеся знайти допомогу, а не накладати бинт самостійно. …
- Бінт накладають уранці, не встаючи з ліжка. …
- Почніть із обстеження! …
- Бінтувати потрібно від стопи до коліна. …
- Ніколи не перегинайте, не згинайте та не складайте бинт!