Як правильно дихати при запаленні легенів?
Зробити глибокий вдих грудною клітиною, вип'ятити живіт. Має з'явитися відчуття, що нижній відділ легень повністю заповнений повітрям. Зафіксуватися в цьому положенні після затримати дихання на кілька секунд. Повільно випустити повітря та поступово розслабляти живіт.
Що не можна робити під час пневмонії?
Що не можна робити при пневмонії
- Надмірні фізичні навантаження. Посилені заняття спортом – це сильний стрес для організму під час хвороби
- Вживання алкогольних напоїв. Алкоголь шкідливий для легень, особливо запалених. …
- Прийом гарячих ванн, відвідування сауни, лазні. …
- Неправильне харчування. …
- Нервувати.