Тримайте руки в чистоті, часто мийте їх водою з милом або використовуйте дезінфікуючий засіб. 3. Також намагайтеся не торкатися рота, носа чи очей немитими руками (зазвичай такі дотики неусвідомлено відбуваються нами в середньому 15 разів на годину).
Як не захворіти коли всі довкола хворіють?
Часто провітрюйте приміщення та кімнату застудженого. Намагайтеся підтримувати в кімнаті оптимальний рівень вологості – до 60-70%. Після процедур догляду за хворим мийте руки з милом. Часто користуйтеся антисептиком та серветками, що дезінфікують.
Як захистити себе від ГРВІ?
Часто провітрюйте приміщення. Зберігайте чистоту, якомога частіше мийте та дезінфікуйте поверхні побутовими миючими засобами. Часто мийте руки з милом. Доглядаючи хворого, прикривайте рот і ніс маскою або іншими захисними засобами (хусткою, шарфом та ін.).