Чи можна самому випрямити хребет?
Перший і другий ступінь можна скоригувати в домашніх умовах. Для цього необхідно розробити комплекс фізичних вправ та систематично його виконувати. Вік не є перешкодою для занять, і чим відповідальніший пацієнт ставиться до свого здоров'я, тим краще буде досягнутий результат.
Що робити, щоб випрямити хребет?
Викривлення хребта – це патологія, яка потребує лікування. Залежно від стадії розвитку захворювання, призначають медикаментозну терапію (для зменшення симптоматики), ЛФК, лікувальну гімнастику, носіння корсету. При деформації 3-4 ступеня випрямити хребет можна лише оперативним шляхом.