Ідеальною поза є – лежання на лівому боці. Таким чином, ви не тільки не травмуєте майбутнього малюка, але й покращуєте приплив крові разом із киснем до плаценти. Але не слід ігнорувати індивідуальні особливості кожного організму та становище плода в матці.
Як не можна лежати у другому триместрі?
Особливості сну у 2 триместрі А зручних поз для сну стає дедалі менше. Тому лікарі зазвичай дають рекомендації, як краще спати вагітною у цей період. на животі з 14 тижнів вже спати не можна. А з 20-ї і до кінця вагітності доведеться відмовитись і від сну на спині. Збережена копія
Чи можна спати на правому боці у другому триместрі?
На лівому боці можна спати у будь-якому триместрі. На правому боці така поза підходить як змінне положення наприкінці другого і третього триместрів.. Збережена копія